سیر تا پیاز آنچه که یک فرد مبتلا به کرونا باید بداند

سیر تا پیاز آنچه که یک فرد مبتلا به کرونا باید بداند
یک پزشک به چند سوال اساسی و رایج مبتلایان کرونا پاسخ داد.
به گزارش میزان، آنا دیلمی در پاسخ به این سوال که بروز چه علائمی احتمال ابتلا به کرونا را مطرح می‌کند، گفت: در حال حاضر با بروز هر علامتی احتمال ابتلا به کرونا را در نظر گرفته‌می‌شود مگر اینکه خلافش ثابت شود چرا که ابتلا به این بیماری طیف وسیعی از علائم را به همراه دارد؛ به طور کلی از شایع‌ترین علائم کرونا می‌توان به تب و سرفه خشک اشاره کرد و علاوه بر این نشانه‌ها کووید19، می‌تواند با عارضه‌های دیگری از جمله درد بدن، گلو درد، مشکلات گوارشی نظیر اسهال و تهوع، قرمزی و التهاب چشم، سردرد، فقدان حس بویایی و چشایی و حتی تظاهرات پوستی نظیر کهیر‌ها و راش‌های پوستی بروز پیدا کند.
علائم هشدار در بیماری کرونا
وی ضمن اشاره به اینکه در حال حاضر و در شرایطی که ما در پاندمی ویروس کرونا قرار داریم با بروز هر گونه از این علائم اولین فرضی که در نظر گرفته می‌شود، ابتلا به کرونا است، متذکر شد: در صورت بروز یکسری از علائم فرد حتما باید مجددا به پزشک مراجعه کند که از جمله نشانه‌های هشدار می‌توان به تنگی نفس، درد و یا احساس فشار در قفسه سینه، ضعف و بی حالی شدید و اسهال شدیدی که بیشتر از 48 ساعت طول بکشد و فرد تحمل خوراکی نداشته باشد و به گونه‌ای باشد که بیمار آب بدن خود را از دست بدهد، اشاره کرد و لازم به ذکر است که اسهال شدید در اشخاصی که سن بالا دارند و همچنین در کودکان باید مهم‌تر در نظر گرفته شود و این افراد در مواجهه با این عارضه حتما باید سریعا به پزشک مراجعه کنند.
این پزشک ادامه داد: همچنین افت فشار خون به نحوی که فشار سیستولیک فرد پایین‌تر از 90 میلی‌متر جیوه باشد، تب بیش از 38 و نیم درجه که بعد از گذشت 4 روز شدت و تداوم پیدا کند و سرفه‌هایی که رو به شدت برود و یا اینکه خلط دار شود به ویژه در صورتی که خلط خونی باشد، نیز جزء علائم خطر در کرونا محسوب می‌شوند و فرد در مواجهه با آن‌ها حتما باید به پزشک مراجعه کند.
اولین اقدامی که یک فرد مبتلا به کرونا باید انجام دهد
این پزشک در خصوص اینکه اولین اقدامی که یک فرد مبتلا به کرونا باید انجام دهد، توضیح داد: اولین اقدامی که یک فرد مبتلا به کرونا باید دهد این است که خودش را ایزوله کند، با سایر افراد خانواده در ارتباط نباشد، در اتاقی جدا خصور داشته‌باشد و وسایلش از بقیه جدا شود و در حد امکان بهتر است سرویس بهداشتی مجزایی داشته‌باشد، همچنین توصیه می‌شود تنها یک شخص از بیمار مراقب کند که دچار بیماری زمینه‌ای نباشد.
دیلمی درباره اینکه فرد مبتلا به کرونا بهتر است از چه موارد غذایی استفاده کند، ضمن تاکید بر مصرف مایعات حین بیماری اظهار کرد: نوشیدن مایعات موجب می‌شود که فرد مبتلا روند بیماری را سریع‌تر طی کند و زودتر وارد مرحله بهبودی شود و همچنین از بین ویتامین‌ها مصرف ویتامین C و ویتامین D برای برای مبتلایان به کرونا توصیه می‌شود.
فرد مبتلا تا چند روز بعد از مثبت شدن نتیجه آزمایشش نباید در مکان‌های عمومی حضور داشته‌باشد؟
وی در پاسخ این سوال که فرد مبتلا تا چند روز بعد از مثبت شدن نتیجه آزمایشش نباید در مکان‌های عمومی حضور داشته‌باشد، با بیان اینکه در شرایط کنونی بهتر است اشخاص تا حد امکان از حضور در مکان‌های عمومی خودداری کنند، توضیح داد: زمان خروج از قرنطینه برای شخصی که دچار کرونا شده‌است، بستگی به شدت بیماری دارد و بیمارانی که نیاز به دستگاه اکسیژن و بستری شدن در بیمارستان پیدا می‌کنند، حتما باید قرنطینه حدود 20 تا 21 روزه را رعایت کنند و حداقل 3 روز بدون مصرف دارو‌های تب‌بر نظیر استامینوفن و ناپروکسن تب نداشته باشند.
وی افزود: اشخاصی که این بیماری را به صورت خفیف گرفته اند و در خانه قرنطینه شده‌اند بر طبق پر‌وتکل کشوری باید از روزی که علائمشان شروع شده‌است تا 14 روز در قرنطینه باشد و برای بازگشت به جامعه 3 روز بدون مصرف دارو‌های تب‌بر، تب نداشته باشند و کلیه علائمشان هم رو به بهبودی رفته باشد، البته ممکن است مقدار کمی سرفه باقی بماند و با اینکه بازگشت حس بویایی و چشایی طول بکشد که این موارد دلیل بر ناقل بودن نیست.
این پزشک با بیان اینکه برای خروج از قرنطینه تست PCR مجدد لازم نیست چرا که این تست به دلیل بقایای ژنتیکی ویروس تا چند ماه می‌تواند مثبت باقی بماند، یاد آورشد: اگر شخصی هیچ علائمی نداشته‌باشد و تستش مثبت شود، از زمانی که نتیجه آزمایشش مثبت می‌شود تا 14 روز باید در قرنطینه بماند.

روحانی: همه افراد باید کارت ملی یا کارت معتبر همراه داشته باشند/ تصویب کمک بلاعوض و صد هزار تومانی برای 30 میلیون نفر و وام یک میلیونی برای 10 میلیون خانوار/ رئیسی: محدودیت‌ها موثر بوده‌ است/ شمار روزانه تست‌های سریع کرونا به یکصد هزار تست می‌رسد

روحانی: همه افراد باید کارت ملی یا کارت معتبر همراه داشته باشند/ تصویب کمک بلاعوض و صد هزار تومانی برای 30 میلیون نفر و وام یک میلیونی برای 10 میلیون خانوار/ رئیسی: محدودیت‌ها موثر بوده‌ است/ شمار روزانه تست‌های سریع کرونا به یکصد هزار تست می‌رسد
حجت الاسلام و المسلمین دکتر حسن روحانی، روز شنبه در جلسه ستاد ملی مقابله با کرونا، گفت: مسئولیت پذیری آحاد مردم، ضمانت اجرایی مصوبات، همکاری همه دستگاه‌های دولتی و غیر دولتی، کمک خیرین، محلات، مساجد، بسیج، سمن‌ها و هلال احمر به افراد قرنطینه، اطلاع رسانی به موقع، شفاف و روشن، اقناع سازی مردم، تنوع برنامه‌های صدا و سیما برای پرکردن اوقات فراغت مردم و همچنین تداوم کلاس‌های مجازی درس دانشگاه‌ها و مدارس و اقدامات حمایتی و جبرانی، از جمله اقدامات ضروری است که می‌تواند این تعطیلات دو هفته‌ای و اعمال محدودیت‌ها را به یک نقطه مطلوب در روند مبارزه با کرونا برساند.
رئیس جمهور با تشریح این الزامات برای اجرای موفقیت‌آمیز طرح جامع مقابله و کنترل شیوع بیماری کرونا اظهار داشت: برای اجرای این الزامات، همه دستگاه‌های دولتی و غیردولتی باید دست به دست هم بدهیم و بی‌تردید با اجرای کامل دستورالعمل‌ها و پرهیز از دورهمی‌ها و اجتماعات و کاهش تردد‌ها در اجرای این طرح موفق باشیم.
دکتر روحانی با اشاره به اینکه به خاطر مواجه شدن با موج سوم کرونا، اول آذر ماه زمان آغاز طرح جامع و تعطیلی هوشمند در شهر‌هاست، گفت: هدف اصلی این است که انتقال ویروس را از این طریق کنترل کنیم و افراد مبتلا سریع‌تر شناسایی شوند و تحت درمان قرار بگیرند و کسانی که بایستی قرنطینه شوند، به خوبی تحت مراقبت قرار بگیرند؛ ضمن اینکه تجمع و تردد‌ها کاسته شود.
رئیس جمهور خاطرنشان کرد: اگر قبلا به مردم گفته می‌شد که با مراعات پروتکل‌های بهداشتی سلامت خود و اقوام خود را حفظ کنند و فشار از روی کادر درمانی کاسته شود، امروز در کنار آن توصیه‌ها همه باید اصول بهداشتی را به دقت مراعات کنند تا فشار اقتصادی در کسب و کار‌های مردم هر چه سریع‌تر کم شود.
دکتر روحانی اولین الزام در اجرای موفقیت آمیز طرح جامع را مسئولیت‌پذیری آحاد مردم دانست و گفت: پیام اجرای طرح جامع این است که مردم خطر ویروس را جدی بگیرند و با رعایت فاصله‌گذاری‌های اجتماعی از دورهمی‌ها دوری کنند، چون خطر دورهمی‌ها در انتقال ویروس کرونا بیشتر از سایر موارد است و نتیجه تحقیقات بدست آمده نشان می‌دهد که با صحبت کردن، افشانه‌های تنفسی می‌تواند به سرعت بیماری را منتقل کند و از آنجایی که در دورهمی‌ها معمولا از ماسک استفاده نمی‌شود چنانچه یک نفر مبتلا به بیماری شروع به حرف زدن کند، می‌تواند بقیه جمع را مبتلا کند.
رئیس جمهور ضمانت اجرایی مصوبات را دومین الزام در این زمینه برشمرد و گفت: همه مصوبات ستاد ملی کرونا و قرارگاه و توصیه‌های وزارت بهداشت و درمان باید کامل اجرایی و عملیاتی شود و دستگاه‌های مسئول با دقت در این زمینه، پایش مستمری نسبت به بیماران داشته باشند.
دکتر روحانی افزود: امروز بحث کردیم همه افرادی که وارد جامعه می‌شوند، باید کارت ملی یا کارت شناسایی معتبری که شماره ملی روی آن وجود داشته باشد به همراه داشته باشند، تا بتوان از این طریق از ورود افراد مبتلا به جامعه و ارائه خدمات به آنان جلوگیری کرد.
رئیس جمهور همکاری و همراهی دستگاه‌های دولتی و غیردولتی را به عنوان الزام سوم مورد تاکید قرار داد و گفت: در اجرای طرح جامع باید همه دستگاه‌ها دست به دست هم بدهند و این کار با موفقیت به سرانجام برسد.
دکتر روحانی، الزام چهارم را کمک و همیاری خیرین، بسیج، هلال احمر و حتی سمن‌ها دانست و گفت: همه باید در این زمینه یاری و کمک کنند، مخصوصا به افرادی که در قرنطینه هستند و امروز اعلام شد که روزانه 100هزار تست سریع انجام خواهد گرفت و این کار موضوع مهمی است که هرچند با آن تعداد مبتلایان افزایش می‌یابد، از طرف دیگر شمار مرگ و میر و بستری‌ها کاهش پیدا خواهد کرد.
رئیس جمهور اطلاع‌رسانی بموقع، شفاف و روشن را الزام بعدی ذکر کرد و گفت: باید تصمیمات و مصوباتی که اتخاذ می‌شود به موقع و با زبان روشن برای مردم تشریح و تبیین شود و اقناع‌سازی مردم صورت بگیرد، چون ضرورت دارد مردم قانع شوند که در شرایط کنونی راه دیگری جز مراعات دستورالعمل‌های بهداشتی وجود ندارد.
دکتر روحانی اضافه کرد: باید از دورهمی‌ها و تردد‌های غیرضروری جلوگیری شود؛ لذا یکی از مصوبات این بود که تردد شبانه از ساعت 21 کاهش پیدا کند البته باید در کنار آن طرح‌های مکمل را هم اضافه کنیم.
رئیس جمهور پخش برنامه‌های شاد از صدا و سیما به عنوان یکی دیگر از الزامات را مورد اشاره قرار داد و گفت: باید صدا و سیما برای ساعات فراغت مردم برنامه‌های مفرح و شاد داشته باشد؛ ضمن اینکه دانشگاه‌ها و آموزش و پرورش هم از طریق فضای مجازی آموزش‌های لازم را ارائه دهند.
دکتر روحانی اقدامات حمایتی و جبرانی را یکی دیگر از الزامات ذکر کرد و گفت: از آنجایی که کسب و کار‌ها و فعالیت اقتصادی برای دو هفته تعطیل می‌شود، باید در حد امکان مردم را یاری کنیم. در این زمینه مصوبه‌ای داشتیم که برای حدود 30 میلیون نفر ماهیانه و تا پایان سال 100 هزار تومان بلاعوض پرداخت شود؛ ضمن اینکه برای 10 میلیون خانوار هم وام یک میلیون تومانی با اقساط 30 ماهه پرداخت خواهد شد.
رئیس جمهور تصریح کرد: اگر طرح جامع را با الزاماتی که ذکر شد، دست به دست هم با دقت اجرایی کنیم، نیاز به یک ساعت تعطیلی هم وجود نخواهد داشت و بی‌تردید با رعایت دستورالعمل‌ها و الزامات، می‌توان هم تعطیلات را کوتاه کرد و هم شیوع بیماری را کاهش داد.

اولین زن آمریکایی در لیگ بسکتبال ایران

اولین زن آمریکایی در لیگ بسکتبال ایران

به گزارش تابناک به نقل از هفت صبح، این تیم که با هدایت ندا عسگرنیا در لیگ برتر حاضر شده، در اقدامی جالب توجه دو بازیکن با ملیت‌های آمریکایی و روسی را به خدمت گرفته است؛ اگرچه رقابت‌های باشگاهی بسکتبال زنان پیش از این تجربه جذب بازیکنان خارجی را داشته، اما این برای نخستین‌بار است که یک بسکتبالیست آمریکایی پذیرفته با یک تیم ایرانی قرارداد ببندد.
«شوماری هریس» که در پست گارد رأس بازی می‌کند، سابقه بازی در لیگ‌های ایالات متحده، اسپانیا و یونان را در کارنامه دارد. عسگرنیا دراین‌باره می‌گوید: «لیگ بسکتبال بانوان قبلا سابقه این را داشته که بازیکن خارجی بگیرد، این‌طور نیست که تیم ما استارت این کار را زده باشد. منتها نکته‌ای که در مورد نارسینا خیلی مورد توجه قرار گرفته، مسئله جذب بازیکن آمریکایی است که یک مقدار بیشتر از سایر بازیکن‌های خارجی به چشم آمده است. به‌هرحال گرفتن بازیکن از آمریکا سخت است و همه می‌دانند که دلیلش هم به خاطر چالش‌های سیاسی است که ما با این کشور داریم. ما تابه‌حال تیمی را نداشته‌ایم که بازیکن آمریکایی داشته باشد. حالا این اتفاق در مورد تیم نارسینا رخ داد و فکر می‌کنم قشنگی کار هم همین موضوع است. امیدواریم که بتوانیم با بهره‌مندی از «شوماری هریس» رقابت‌های خوبی را پشت‌سر بگذاریم. او به غیر از اینکه در کالج‌های معتبر آمریکا بازی کرده، تجربه حضور در لیگ یونان و اسپانیا را هم دارد».
«یکاترینا»، دیگر بازیکن خارجی نارسینا است که ملیتش روسی است و سابقه بازی در تیم ملی پنج‌نفره و سه‌نفره روسیه و لیگ‌های مختلف جهانی را کارنامه دارد. این بازیکن بلندقامت البته به‌واسطه ازدواج با یک مرد ایرانی پاسپورت ایرانی هم دارد و با فامیلی فولادوند شناخته می‌شود. سرمربی تیم نارسینا در مورد «یکاترینا» توضیح می‌دهد: «متأسفانه ما امسال به‌دلیل اینکه حامی مالی نداشتیم، نتوانستیم به موقع تیم را ببندیم و از بازیکنان ملی‌پوش استفاده کنیم. در کل تیم را با چند بازیکنی که شاگردهای خودم هستند و چند بازیکن جوان که استعدادیابی کردیم، بستیم. البته که در کنار بازیکن آمریکایی، یک بازیکن دیگر از روسیه هم در ترکیب داریم که فکر می‌کنم بتواند به ما کمک خوبی بکند. «یکاترینا» به غیر از کشور خودش در لیگ‌های اتریش و فرانسه بازی کرده است. فعلا خیلی نمی‌توانیم در مورد عملکرد این نفرات در تیم ارزیابی خاصی داشته باشیم؛ چون تازه در ابتدای لیگ هستیم. ان‌شاءالله به‌مرور زمان شرایط بهتر خواهد شد».
ورزش زنان ایران با همه محدودیت‌های پیش‌رو سعی کرده با وجود حداقل‌ها حضور فعالی در رقابت‌ها باشگاهی داشته باشد. بسکتبال یکی از رشته‌هایی است که باوجود همه مشکلات، یکی از بهترین لیگ‌ها را به لحاظ فنی داشته باشد. این مسابقات امسال، اما با حرکت پسندیده دیگری مواجه شده و آن پخش بازی‌ها به‌صورت اینترنتی است. مدیرعامل آکادمی نارسینا ادامه می‌دهد: «دغدغه همیشگی مربیان بسکتبال پوشش تصویری رقابت‌های لیگ است. تا زمانی که ما پخش زنده نداشته باشیم، اسپانسرها تمایلی برای حمایت از این مسابقات نشان نمی‌دهند. برای لیگ امسال خوشبختانه سه شبکه اینترنتی پخش مسابقات را به‌صورت زنده بر عهده گرفتند. در همین چند مسابقه‌ای که گذشته، رقابت‌ها پخش شده و با استقبال خوبی هم مواجه شده است. اسپانسرها همه مسابقات را در لحظه می‌بینند و این جای امیدواری است. ان‌شاءالله که با پخش اینترنتی لیگ، سدها از میان برداشته شود و همه بتوانند فعالیت زنان بسکتبالیست را از تلویزیون ملی تماشا کنند. تا زمانی که ما پوشش تصویری لیگ را نداشته باشیم، نمی‌توانیم این انتظار را داشته باشیم که لیگ پویایی ارائه بدهیم. هرچند درحال‌حاضر لیگ بسکتبال زنان یکی از بهتری رقابت‌ها را در سطح باشگاه‌های کشور برگزار می‌کند. خود من مدیرعامل آکادمی بسکتبال نارسینا هستم، اما به‌دلیل اینکه درآمد چندانی از این آکادمی نداریم، نتوانستیم هزینه‌ها را تأمین کنیم. برای همین یکی از دوستانی که با کار آکادمی آشنایی دارد، پذیرفت که مسائل مالی را تقبل کند و ما با اسم خودمان در لیگ شرکت کنیم. واقعا می‌گویم که حامی مالی ما فقط دلی جلو آمده تا یک حمایتی از ورزش زنان کرده باشد. بالاترین مبلغ قرارداد بازیکنان تیم ما 65 میلیون و پایین‌ترین مبلغ 13 میلیون است».
بسکتبال بانوان ایران بیشتر از دو سال است که مجوز حجاب را برای حضور رسمی در رقابت‌های بین‌المللی از فدراسیون جهانی بسکتبال گرفته است. این زنان در همین مدت کوتاه حضور درخورتوجهی در رقابت‌های آسیایی و جهانی داشتند و این احتمال وجود دارد تا آن‌ها در تیم ملی سه‌نفره جواز ورودی المپیک را بگیرند.
مربی سازنده بسکتبال بانوان دراین‌باره می‌گوید: «از شانس بد بسکتبال بانوان کرونا آمد و باعث لغو همه مسابقات شد. تیم ملی بسکتبال در حال برنامه‌ریزی و حضور در تورنمنت‌های مختلف بود که با آمدن این ویروس همه برنامه‌هایش تحت‌الشاع قرار گرفته است. تیم ملی سه‌نفره ما باید اردیبهشت‌ماه سال آینده در رقابت‌های انتخابی المپیک شرکت کند. از طرفی همین تیم جواز شرکت در بازی‌های ساحلی آسیا را گرفته است. این‌ها همه اتفاقات خوبی است که در این مدت کم رخ داده و جای خوشحالی است. تمام تلاش ما این است که بتوانیم با وجود کرونا رقابت‌های لیگ را به لحاظ فنی با کیفیت بالایی برگزار کنیم تا تیم ملی را برای شرکت در دو رویداد پیش‌رو آماده کنیم. خوشبختانه تیم‌ها شروع خوبی در لیگ داشتند. اگر یک لیگ پویا داشته باشیم، آن‌وقت است که می‌توانیم در سطح ملی هم حرف برای گفتن داشته باشیم».

ارزش لیر در برابر دلار رشد کرد

ارزش لیر در برابر دلار رشد کرد
به گزارش  مهر به نقل از الجزیره، نرخ لیر ترکیه در مقابل دلار آمریکا بعد از افزایش نرخ بهره توسط بانک مرکزی این کشور جهش کرد. بانک مرکزی ترکیه این بار مطابق انتظارات عمل کرد و برای کنترل تورم دو رقمی این کشور نرخ بهره را به شدت افزایش داد.
بانک مرکزی ترکیه نرخ بهره خود را 475 صدم درصد بالا برد و به 15 درصد رساند و خواهان مقابله جدی با تورم شد. این اقدام پس از اینکه رئیس‌جمهور ترکیه، اردوغان، رئیس جدیدی برای بانک مرکزی منصوب کرد مورد انتظار بازارها بود.
پس از اقدام بانک مرکزی ترکیه نرخ لیر 1.5 درصد در مقابل دلار جهش کرد. نرخ برابری لیر با دلار از 7.71 واحد تا 7.599 واحد تقویت شد.
ناجی اقبال که کمتر از 2 هفته پیش رئیس بانک مرکزی ترکیه شده بود اعلام کرد اگر لازم باشد برای مقابله با نرخ تورم 2 رقمی، نرخ بهره را از این هم بالاتر خواهد برد و این روند تا زمانی که تورم مهار شود ادامه خواهد داشت.

مشاغلی که تعطیل نمی‌شوند (اینفوگرافیک)

مشاغلی که تعطیل نمی‌شوند (اینفوگرافیک)


در پی تصویب محدودیت‌های جدید کرونایی در آذرماه، ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا در اطلاعیه‌ای فهرست مشاغل گروه یک را که در هیچ یک از وضعیت‌های سه‌گانه (قرمز، نارنجی و زرد) تعطیل نمی‌شوند، اعلام کرد.